Se Rel-Axer

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  • : Située à Mirepoix, en Ariège, Se Rel-Axer propose des activités pour le bien-être de la personne de tout âge : Yoga, Relaxation et Développement de la Personne dans son entier. Elle dispense une formation au niveau national, "le Yoga, la Relaxation et l'Enfant'
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Séances individuelles

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Prochain stage organisé par Terre d'Eveil :

Dimanche 29 novembre 2015 de 13h à 19h à Mirepoix (lieu précisé à votre inscription)

 

rainblin 
 
Dans ce stage, à la fois ludique et profond,
nous créons et nous libérons.....
nous nous rapprochons de nous mêmes, en union avec les autres.
Nous nous préparons par un échauffement du corps-instrument,
massages, auto massages...
Nous chantons les voyelles en lien avec les chakras et les couleurs.
Nous nous exerçons aux chants harmoniques, au chant du cœur.



Quelques bienfaits du Yoga du Son
Notre corps est un instrument de musique.
Grâce aux vibrations sonores,
notre souffle s'allonge en douceur,
notre corps libère des endorphines
qui nous aident à mieux supporter les douleurs
(sons guérisseurs – chant harmonique),
et notre esprit s'apaise
Notre capacité à écouter est amplifiée.
La paix intérieure et la joie de vivre s'installent.
La méditation devient spontanée.
LIBERER SA VOIX POUR TROUVER SA VOIE.
Le travail sur le son nous aide aussi à améliorer notre capacité d'écoute, qui devient plus subtile.

 

Vous pouvez amener vos instruments de musique, un poème, un texte ou une chanson que vous aimez, une danse peut-être...
tout ce qui se rattache au son, à la voix, au rythme pour le partager avec les autres, en toute simplicité...
Des vêtements dans lesquels vous êtes à l'aise vous habilleront.
Un tapis, une couverture et un coussin seront bienvenus pour votre confort.
 
rainblin 
 
Tarif de soutien* : 50€ - Tarif moyen : 40 € - Petit budget : 30 €
L'argent ne doit pas être un obstacle à votre participation,
parlons-en et ensemble trouvons une solution.

Tarif dégressif si vous participez aussi stage "RIRE et VOUS".
Tarif pour les 2 stages : 90 € / 70€ ou 50 € selon votre budget.
 

*Si vous avez les moyens de nous soutenir pour que nous puissions offrir des tarifs moindres aux personnes qui ont peu de moyens financiers, nous vous en remercions.

 

 

rainblin

 

Écoute le silence, intimement lié au souffle
Le souffle vibre, et "re-né-Son"
Renaissons à la "Vibre-à-Son",
La vibration "sonne or"


Le son devient chant, le "chant-son"
Les sons se donnent la main
Et deviennent mots qui dansent
Et les maux s'envolent
Et libère les "mots-sons"
L'émotion est libérée

 

J'entre dans le rythme de la "créa-son"

La création de mon corps

Vibrant au son de ma voix


Je vois ma voie quand ma voix sonne
Car mon esprit s'apaise et j'écoute
Et tout s'éclaire, je me libère.


Les sons, les voix me touchent
Me heurtent ou me caressent,
J'observe, j'accueille dans mon silence intérieur


"Pré - son" là le son
Pour la "créa-son", "la dic-son", la "respir-à-son", la relax'à son
et la voix voit la voie...

 

rainblin

 

 

 

 

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