Se Rel-Axer

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  • : Située à Mirepoix, en Ariège, Se Rel-Axer propose des activités pour le bien-être de la personne de tout âge : Yoga, Relaxation et Développement de la Personne dans son entier. Elle dispense une formation au niveau national, "le Yoga, la Relaxation et l'Enfant'
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Séances individuelles

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MASSAGE SONORE

 

 

 

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Harmonie de votre Être

Grâce aux vibrations sonores

Aux effets relaxants

Pour voyager au coeur de vous-même,

Vous apaiser et/ou vous guérir.

 

 

 

 

Chaque séance a un objectif particulier.

Cette intention peut se situer sur tous les plans

(physique, mental, spirituel, émotionnel, relationnel)

 

Quelques bienfaits d’un massage sonore :

Relaxation rapide et profonde. Renforcement du système immunitaire.

Libération du stress, des tensions et des blocages d'énergie.

Diminution ou suppression des insomnies, des angoisses et des migraines.

Stimulation du flux sanguin, soulagement les douleurs du dos.

Harmonisation du corps et de l'esprit.

C'est une démarche holistique.

 

 

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Déroulement d’une séance type :

 

La séance commence par une préparation pour l’accueil des sons par

 - une mise en relaxation                   

- Respiration

 

 

 

 

puis continue par un bain de sons audibles et inaudibles

 

 

 

soin son1   Alternance des sons :

  - Voix

   (chant du cœur, chants harmoniques, chant inspiré…),

  - Bols chantants,                                

  - Instruments de musique,

  - Diapasons thérapeutiques.

 

 

 

Il peut y avoir utilisation éventuelle de

- Pierres

- Cristaux

- Huiles essentielles

- Chromothérapie

- Etc.

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Pour terminer, proposition de partager verbalement

sur le ressenti vécu pendant et après la séance.

 

 

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Pour qui :

Les soins sonores conviennent à tout le monde,

aux bébés, aux enfants, aux adultes valides ou non.

aux personnes hospitalisées, convalescentes, handicapées, âgées, en fin de vie...

 

 

 

Rythme conseillé des séances :

3 séances à une semaine d’intervalle,

puis 1 mois plus tard,

3 séances à 1 mois d’intervalle,

puis 3 mois plus tard,

3 séances à 1 trimestre d’intervalle,

puis 6 mois plus tard,

3 séances à 1 semestre d’intervalle,

puis une séance par an.

 

 

 

Au besoin, ces séances peuvent alterner avec des séances personnalisées en accompagnement holistique utilisant divers outils tels le yoga, yoga du son, relaxations/visualisations, écoute active, art thérapie, mandalas, conseils en santé naturelle, etc…

 

Proposé par Patricia Bayard

Qui œuvre avec le son, le yoga, le développement personnel, l’écoute active, depuis une trentaine d’années pour aider les personnes à aller vers plus d’harmonie sur tous les plans de l’être. 

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